Пляжные тренировки

Пляжная Женская Лига. Турниры, поигрушки, тренировки, кэмпы, встречи и многое другое для пляжниц в Санкт-Петербурге.Анонсы и новости в телеграме: https://t.me/+hEMjwREepDgwYWEyВидео на ютубе: https://www.youtube.com/@zhenskayaligaЯркие моменты в инстаграме: instagram.com/womenliga
Турниры, поигрушки, тренировки, кэмпы, встречи и многое другое для пляжниц в Санкт-Петербурге. Анонсы и новости в телеграме: https://t.me/+hEMjwREepDgwYWEy Видео на ютубе:...
VOLLEY&YOU. -Научим играть с нуля до профи🔥-Взрослые и Детские тренировки☀️-Аренда пляжных кортов круглый год под крышей и в тепле✅-Готовим к соревнованиям,спартакиадам крупные и малые организации и предприятия⚡️(организуем сборы,тренировочный процесс,сопровождение во время игр)-Организовываем турниры и соревнования под ключ🔑-Круглый год на песке в крытом комплексе⚡️«Территория Песка»➡️Ул Журналистов 34Г-Открытые пляжные площадки за бывшим парком «Кырлай» ул.Односторонка Гривки 1В✅ ☎️Остались вопросы?Звоните: +7 (950) 945-13-84
-Научим играть с нуля до профи🔥 -Взрослые и Детские тренировки☀️ -Аренда пляжных кортов круглый год под крышей и в тепле✅ -Готовим к соревнованиям,спартакиадам крупные и...
StreetGym.tlt / Пляжный Спорткомплекс Тольятти. StreetGym.tlt 🌰😍💪Меня зовут Александр Малыш, я родился в Тольятти. Мне всю жизнь хотелось сделать что-то памятное для города. Реализовав свой проект спортивной площадки StreetGym.tlt, мне кажется, что это просто смешно и нужно сделать больше. Мы планируем установить еще много новых крутых тренажеров и сделать тренировки еще продуктивнее! Все поддержки будут направлены на доработку площадок и строительство новых тренажеров, а также озвучены в инстаграме проекта! Попади на доску почета, вноси свои предложения, стань членом нашей команды!)Каждый может прокачать качалку и внести свой вклад в её развитие! Сделать это очень просто, проект можно поддержать монетой с помощью ссылки ниже:https://yoomoney.ru/to/4100115470160645Или через онлайн перевод на Яндекс кошелек: 4100 1154 7016 0645Абонемент в самый дешевый (подвальный) спортивный зал стоит 750рублей/месяц. Раздели эту сумму пополам и поддержи наше дело, это будет весомый вклад в развитие бесплатной качалки на свежем воздухе. Отмечай наш аккаунт в инстаграме @streetgym.tlt, каждый раз когда тренируешься, это также помогает нашему развитию, кроме того мы обязательно добавим тебя в наш сторис!https://www.instagram.com/streetgym.tlt/?hl=ru#StreetGymtlt #ТольяттиТел.: +7 (967)491-16-12 Александр
StreetGym.tlt 🌰😍💪 Меня зовут Александр Малыш, я родился в Тольятти. Мне всю жизнь хотелось сделать что-то памятное для города. Реализовав свой проект спортивной площадки...
Beach Tennis - Первая Московская Школа. Пляжный Теннис в Москве. Обучение, Новости, Турниры, Сетки и Результаты, Тренировки в любом районе города.
Пляжный Теннис в Москве. Обучение, Новости, Турниры, Сетки и Результаты, Тренировки в любом районе...
Клуб пляжного тенниса Архангельска. Мы - сообщество любителей большого и пляжного тенниса в городе Архангельске.Тренировки по пляжному теннису проходят в центре пляжных видов спорта «Бора Бора».ПН - с 21:00 до 22:30ВТ - с 21:00 до 22:30ЧТ - с 21:00 до 22:30ПТ - с 21:00 до 22:30информация и запись по телефону +79210766455
Мы - сообщество любителей большого и пляжного тенниса в городе Архангельске. Тренировки по пляжному теннису проходят в центре пляжных видов спорта «Бора Бора». ПН - с 21:00 до...
COCCO junior / Школа пляжного тенниса в СПб. Школа пляжного тенниса COCCO:• мастер-классы для начинающих• групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей с 4 лет• корпоративные занятия• спарринг по пляжному теннису• ОФП на пескеШкола пляжного тенниса COCCO ‒ профессиональная и внимательная команда тренеров, которая учит игре и взаимоуважению на площадках, создавая легкую и непринужденную атмосферу. Для нас это не просто работа, это удовольствие от совместного созидания, роста и общения.Школа COCCO приглашает взрослых и детей на пробные занятия и регулярные тренировки, которые проводятся круглый год в пляжных центрах Санкт-Петербурга!+7 (812) 903 22 60vk.com/your_coccococcobeach@yandex.ru
Школа пляжного тенниса COCCO: • мастер-классы для начинающих • групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей с 4 лет • корпоративные занятия • спарринг по пляжному...
Регби Химки. Приглашаем всех желающих стать частью команды и ощутить на себе прелесть, азарт и дух по-настоящему мужского вида спорта! Тренировки проходят ежедневно: ✔️понедельник в 21:30 стадион «Новые Химки» (ул.Машинцева, дом 2);✔️среда в 20.00 стадион «Новые Химки»; ✔️четверг в 19.00 стадион «Свиблово»;✔️пятница в 20.00 стадион «Новые Химки».По всем вопросам обращайтесь по тел.:8(906)720-10-80Достижения: 2017 г. Снежное регби в Зеленограде - 4-е место в дивизионе Добрые молодцы;2017 г. Чемпионат Московской области по регби - 3-е место;2017 г. Турнир по пляжному регби Первый песок (г.Химки) - организация и участие;2018 г. Снежное регби в Зеленограде - 6-е место в дивизионе Добрые молодцы;2018 г.Турнир по пляжному регби Первый песок (г.Химки) - организация и участие;2018 г. Кубок славянского единства Пляжное регби (г.Королев) - 3-е место;2018 г. Чемпионат Московской области по регби -3 место;2018 г. Чемпионат Москвы по регби (3-ий дивизион) - 1 место.Дата основания клуба: 03/11/2016E-mail: rugbykhimki@gmail.com
Приглашаем всех желающих стать частью команды и ощутить на себе прелесть, азарт и дух по-настоящему мужского вида спорта! Тренировки проходят ежедневно: ✔️понедельник в 21:30...
Пляжный Фитнес в Запорожье. Тренировки под открытым небом – это эффективный способ держать себя в тонусе, избавиться от лишнего веса и насладиться свежим воздухом, который полезен для здоровья и красоты. - тренировки будут проходить на пляжах набережной и Великого Луга 3 раза в неделю;- в программе задействованы элементы фитнеса и пилатеса;- индивидуальный подход для быстрого достижения желаемого результата; - возможность подобрать правильное питание;Начало тренировок в Мае, детали будут опубликованы в нашей группе чуть позже, ВСТУПАЙТЕ, чтобы не пропустить важную информацию.Первое занятие БЕСПЛАТНО! Цена одного занятия - 10 грн.Абонимент на 12 занятий - 100 грн.Контактный номер: 095-906-31-29
Тренировки под открытым небом – это эффективный способ держать себя в тонусе, избавиться от лишнего веса и насладиться свежим воздухом, который полезен для здоровья и красоты....
Пляжный сезон😍💪🏃. Для участия в проекте необходимо написать в лс в ВК или Viber /whatsapp. укажите:-имя-возраст- вес-рост-Почему бы вы хотели стать участником.-где территориально проживаетеМы будем работать на результат!!!! поэтому нужен боевой настрой!!! просто оплатить место для галочки, и не прислушиваться рекомендаций - это лишняя трата времени. Так что готовимся трудиться!!!В программу проекта входят:💪 тренировки 3 раза в неделю🍏индивидуальный план питания 📏замеры⚡фото до послеИ конечно - море позитива!!! О себе: 💪инструктор групповых программ, 💪персональный тренер 👙выступающая спортсменка в номинации Фитнес- бикинизаявки отправляем сюда https://vk.com/id90802676 или 89659829799 Viber, whatsapp. Набор в проект ведётся до конца апреля.
Для участия в проекте необходимо написать в лс в ВК или Viber /whatsapp. укажите: -имя -возраст - вес -рост -Почему бы вы хотели стать участником. -где территориально...
Фитнес-проект Season Fitness Training. SFT: Season Fitness Training – это фитнес-проект с участием звезд из мира кино, музыки и шоу-бизнеса. Этот проект для всех тех, кто хочет провести отпуск не только с удовольствием, но и с пользой!Заменить привычное “All Inclusive” на вкусное правильное питание, лежание в шезлонгах на интенсивные интересные тренировки, а главное совместить это с полноценным пляжным отдыхом стало реально!SFT – это:1. Разнообразные направления фитнес программ;2. Проживание в отеле, удобном для проведения тех или иных занятий);3. Ежедневные интенсивные тренировки;4. Первоначальные и контрольные замеры «вес-объемы»;5. Разнообразная экскурсионная программа;6. Занятия с ведущими российскими и зарубежными тренерами и преподавателями;7. Пляжный отдых и развлеченияБлижайший проект состоится в Таиланде с Иреной Понарошку 16.02.-01.03.2017 (о. Самуи)
SFT: Season Fitness Training – это фитнес-проект с участием звезд из мира кино, музыки и шоу-бизнеса. Этот проект для всех тех, кто хочет провести отпуск не только с...
Дельфин Хаус Лазаревское. Мы занимаемся организацией и проведением комплексных туров летнего отдыха на на чёрноморском побережье. Туры активного отдыха, которые сочетают в себе пляжный отдых, экскурсии, различные спортивные и оздоровительные занятия и тренировки, развлекательные программы, тематические вечера, а также, по индивидуальному заказу - проведение семинаров, интенсив-обучений и тренингов .
Мы занимаемся организацией и проведением комплексных туров летнего отдыха на на чёрноморском побережье. Туры активного отдыха, которые сочетают в себе пляжный отдых, экскурсии,...
HIGH HEELS DANCE CAMP in Turkey. ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ В ТУРЦИИᅠ📌О ЛАГЕРЕ- 7 дней жаркого прокача- 3 разных класса в день от двух хореографов- high heels, exotic tricks, stretching и не только - сюрпризы и подарки от организаторов- обеспечена подтянутая и загорелая фигура- новые знакомства, дружный коллектив- море, солнце, пляж и горячая атмосфера - фото и видеосъёмка(*)ᅠ📌В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ- перелёт туда-обратно- трансфер- проживание в отеле 4 звезды- питание all inclusive- ВСЕ тренировкиᅠ📌ПРОЖИВАНИЕ- шикарный отель 4 звезды в городе Аланья- двухместное размещение- номера с балконами и видом на мореᅠ📌ТРЕНИРОВКИ- 3 класса в день по разным направлениям - удобный зал с зеркалами для танцев- мягкое покрытие для exotic tricks и stretchingᅠ📌ОТДЫХ- средиземное море- проживание в морском курорте на Юге Турции в городе Аланья- собственный песочный пляж при отеле- свой пирс с лежаками и зонтиками- три бассейна на территории отеляᅠ📌МЕРОПРИЯТИЯ- дискотеки, пляжные вечеринки- сюрпризы от организаторов- итоговая отчетная вечеринкаᅠ! Вылет 10 июля! Уровень подготовки и возраст ЛЮБОЙ ᅠБудет ооочень жарко и круто🤩 Мы уже не можем дождаться июля! Поторопись и успей занять своё место😉
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ В ТУРЦИИ ᅠ 📌О ЛАГЕРЕ - 7 дней жаркого прокача - 3 разных класса в день от двух хореографов - high heels, exotic tricks, stretching и не только - сюрпризы и...
DAVAI na Tennis!. 🏆 DAVAI NA TENNIS! 🏆🎾 Теннис и пляжный теннис в Центральном Сочи! Два тренера с 20-летним опытом создали тренировки, турниры и кэмпы для всех уровней. Индивидуальный подход и собственная методика.
🏆 DAVAI NA TENNIS! 🏆 🎾 Теннис и пляжный теннис в Центральном Сочи! Два тренера с 20-летним опытом создали тренировки, турниры и кэмпы для всех уровней. Индивидуальный подход и...
ЖЗО. Секта ЖИЗНИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА !!!Категория лиц 5 % ( Бодибилдинг ,фитнес,спорт - жизнь здорового образа !Питание . Тренировки . Здоровье .Все самое важное и актуальное . Жизнь здорового образа - образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья. Принятие профилактических мер, с целью устранения причин и последствий болезней.Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50–55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды, на 18–20 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 8–10 % — от здравоохранения.В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни.Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.Всем здоровья и долголетия . ЭКТОМОРФЫ ,ЭНДОМОРФЫ ,МЕЗОМОРФЫ и просто хорошие люди... Здравый и грамотный тренинг , здоровое питание , эмоциональное равновесие , и много много эндорфинов - гарантия качества ! http://vk.com/id53385263Коваленко Яна Владимировна (17 декабря 1991)Тренер - инструктор. Детский тренер.Образование2016Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербургтренерский факультет(спортивные игры).20092015Муниципальное учреждение автономное общеобразовательное учреждение Технический лицейВоспитатель - педагог., Младший воспитательКолледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.Знание языковРусский — роднойАнглийский — базовые знанияОпыт работы :С Июня 2012 — по настоящее время .Тренер тренажёрного зала.КМС по лыжным гонкам,1- ый взрослый по пляжному и классическому волейболу. Американский футбол .Тренер по силовой подготовке.Тренер по детской общей физической подготовке.Гражданство: РоссияВ ответ на новую политику ВКонтакте я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены
Секта ЖИЗНИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА !!! Категория лиц "5 %" ( Бодибилдинг ,фитнес,спорт - жизнь здорового образа ! Питание . Тренировки . Здоровье .Все самое важное и актуальное ....
Алтимат ТГУ. Группа команды по алтимату Тольяттинского государственного университета.Алтимат - командный игровой вид спорта с летающим диском фрисби.Интенсивные тренировки. Поездки на соревнования. Участие в студенческом Чемпионате России. Участие в открытом Чемпионате России. Участие в зальном Чемпионате России. Участие в пляжном Чемпионате России.Создаются команды:Мужская (ОД) - состав команды 20 - 25 человек;Женская (ЖД) - состав команды 20 - 25 человек.Место: ул. Белорусская, 14А, большой спортивный залРасписание тренировок:— Понедельник 20:00 - 21:30;— Среда 20:00 - 21:30.
Группа команды по алтимату Тольяттинского государственного университета. Алтимат - командный игровой вид спорта с летающим диском фрисби. Интенсивные тренировки. Поездки на...
Пляжный теннис в Санкт-Петербурге. Результаты и видео с турниров, информация о тренировках и выездах, магазин.
Результаты и видео с турниров, информация о тренировках и выездах, магазин.
Интенсив Пляжное тело ЗАКРЫТАЯ ГРУППА. ПРИМЕР ОТЧЁТА ПО ПИТАНИЮ!Зарядка(СБРОСИТЬ ФОТО И ПЕРЕЧИСЛИТЬ УПРАЖНЕНИЯ)ЗАВТРАК (09:00) - 2 отварных яйца, кусок отварной курицы, свежие огурцы и помидоры, чай зеленый.перекус (12:10) 5 грецких орехов.ОБЕД (13:20) Салат из свежих капусты и морковки, заправлены лимонным соком, запеканка из творога с чайной ложкой сметаны.ПЕРЕКУС (14:17) 1 зефир.ПЕРЕКУС (15:00) 1 зефир, 1 грецкий орех и 1 мармеладка.УЖИН(19:00) 2 яйца отварных, несколько листьев руколы, ржаных хлебца с творожным сыром.ПЕРЕКУС (23:30) Йогурт.Воды выпила - 2 литра (8 стаканов)Тренировка сегодня: 1 час, Stretching (растяжка).Сон-8 часовВНИМАНИЕ! это не пример вашего рациона, это просто шапка заполнения отчета.Каждое воскресенье мы пишем отчет за неделю (это нововведение) - тут Вы пишете 1. Все трени, которые посетили за неделю, 2. когда была пробежка и сколько бежали 3. Ваши мысли относительно того что изменилось за неделю (2, 3,6) что вам нравится что не нравится (это важно) 4. ну и стандартно питание)Участницы, которые не выполняют условия на следующую неделю не проходятПравила чата:В нем нас много, он создан для помощи друг другу - вам всегда помогут те кто рядом) для уточнения тренировок, моментов по питанию и т.д. Просьба свои мысль писать в 1 сообщения - четко и по делу)))1 раз в неделю делаем замеры. Вы должны подойти к Кате в раздевалке перед или после треней - она Вас замеряет. Просьба - не пропускайте замеры))
ПРИМЕР ОТЧЁТА ПО ПИТАНИЮ! Зарядка(СБРОСИТЬ ФОТО И ПЕРЕЧИСЛИТЬ УПРАЖНЕНИЯ) ЗАВТРАК (09:00) - 2 отварных яйца, кусок отварной курицы, свежие огурцы и помидоры, чай зеленый....
Массаж_Великий Новгород. ☎️ +79116264051⭐️⭐️⭐️Забились мышцы после интенсивной тренировки? 💪🏻 Ноет спина после сидячей работы? 🤓 Готовимся к пляжному сезону? 🏖 добро пожаловать ко мне на стол! 🙌🏼 Расслабиться после тяжелого трудового дня, привести тело в порядок, снять перенапряжение после интенсивной тренировки, восстановиться после болезни помогут мои золотые ручки 👐🏼 😊Обрести хорошее настроение, позитивное мироощущение и прекрасное самочувствие помогут Спортивный, классический, точечный и баночный массаж.Самое трудное-это расслабиться, но я знаю, что делать!
☎️ +79116264051 ⭐️⭐️⭐️ Забились мышцы после интенсивной тренировки? 💪🏻 Ноет спина после сидячей работы? 🤓 Готовимся к пляжному сезону? 🏖 добро пожаловать ко мне на стол! 🙌🏼...
Фитнес на пальцах | Георгий Шахов. ХОЧЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПРАВИЛЬНО? Объясню все на пальцах: как технически правильно выполнять физические упражнения, опираясь на функции мышц, и на что обращать внимание в первую очередь. Просто смотри, слушай и повторяй😎Меня зовут Георгий👋В ФИТНЕСЕ уже более 13 лет. Работаю в лучшей сети фитнес-клубов России. Действующий спортсмен Федерации Бодибилдинга России💪🏻 Чемпион Ленинградской области по пляжному бодибилдингу и бронзовый призер Санкт-Петербурга (СЗФО) по пляжному бодибилдингу 🏆🏆О тренировках, питании и здоровье знаю многое! Каждое мое видео имеет описание в поддержку моих слов по каждой теме🙌 А если есть сомнения и вопросы, то можно смело их задавать в комментариях! Буду рад помочь каждому😉ПОДПИСЫВАЙСЯ! Тут много полезного для ТЕБЯ!
ХОЧЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПРАВИЛЬНО? Объясню все на пальцах: как технически правильно выполнять физические упражнения, опираясь на функции мышц, и на что обращать внимание в...
Body Sculpt в Алматы! Новый набор!. Дорогие девушки! Выбрав Body Sculpt, вы не рискуете при регулярных занятиях стать подобием Арнольда Шварценеггера. Данный вид силовой тренировки способен помочь вам в максимально быстрые сроки убрать жировые прослойки с проблемных мест, и сваять себе красивое, стройное и в меру рельефное тело! Пляжный сезон уже близко, давайте вместе постараемся, чтобы при минимальном количестве одежды вы чувствовали себя королевой!Новая группа открывается 9го июня!Количество мест ограничено!Максимальное количество человек в одной группе - 10.Детали:- прошлый опыт и физические кондиции не имеют значения!- с собой иметь сменную обувь (кроссовки), и одежду, не стесняющую движений (лосины, топы, майки)ОБЯЗАТЕЛЬНО предварительно записаться, позвонив по номеру: 8 705 862 09 30МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Cтудия Body Dance (Абая Ауэзова).
Дорогие девушки! Выбрав Body Sculpt, вы не рискуете при регулярных занятиях стать подобием Арнольда Шварценеггера. Данный вид силовой тренировки способен помочь вам в...
SMART BODY - проект от студии Amira-dance. SMART BODY - это новый проект от студии танцев и фитнеса Amira-dance Studio.Эта программа для тех, кто хочет быстро привести себя в идеальную форму, подтянуть мышцы и научиться красиво двигаться. В общем, подготовить себя и своё тело к пляжному сезону.Данная программа рассчитана на 2 месяца, в нее входят активные ФИТНЕС- тренировки, СТРЕТЧИНГ, изучение современных ТАНЦЕВАЛЬНЫХ стилей для покорения танцполов.УНИКАЛЬНОСТЬ программы в том, что вы посещаете и танцевальные и фитнес тренировки у лучших хореографов, каждая из которых помогает вам сделать шаг навстречу тому телу, которое вы заслуживаете.ИНФО:- 096 433 48 22 - ОльгаVK.COM:http://vk.com/oolechka79 - Ольга#Amira_dance_Кременчуг #twerk_тверквкременчуге #strethcing #растяжка_стретчинг_в_кременчуге
SMART BODY - это новый проект от студии танцев и фитнеса Amira-dance Studio. Эта программа для тех, кто хочет быстро привести себя в идеальную форму, подтянуть мышцы и научиться...
Тренер Балабанов. Всем привет ! Меня зовут Виталий Балабанов ! Персональные тренировки провожу в клубе Гимназия фитнес- на ст. М . Московские ворота Бизнес центр ФландрияЗанимаю должность управляющего клуба. Специализируюсь по различным направлениям- фитнес, пауэрлифтинг, бодибилдинг, функционально-силовой тренинг, брейкинг Я твой GPS навигатор в достижении тела мечты .‌‌Ставь перед собой самые смелые цели - и я помогу тебе их достигнуть в кратчайшие сроки Предлагаю - Результат. без вреда для здоровья , обойдя все подводные камни.1. Онлайн ведение к результату 2. Составление плана питания 3. Составление тренировочного плана4. Консультации по любым вопросам 5. Персональный тренинг 6. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу 7. Массаж ,МФР ,мануально - мышечное тестирование .‌‌Немного обо мне : Образование :1. Высшее педагогическое образование по направлению физическая культура и спорт ЛГУ им. А. С. Пушкина 2. Мануально-мышечное тестирование 3. ЛФК с элементами спортивной медицины4. Функционально-силовой тренинг «VP Fitness Consulting»5. Нутрициология «Школа здорового питания Спб»‌6. Кинезиотейпирование 7. Участник семинара по прикладной кинезиологии «Школа массажных технологий Сандал»8. Участник мастер-класса Здоровье стопы в прикладной кинезиологии. Мануально-мышечное тестирование «FormThotics» . Тренерский стаж с 2015г. ‌‌Достижения : 1. Бронзовый призёр чемпионата «Северный кубок» в номинации Пляжный Бодибилдинг 20172. Призёр чемпионата СЗФО России в номинации Пляжный бодибилдинг 2017 (4 место в категории 175 см)3. Участник соревнований по классическому бодибилдингу СЗФО России 2022 4. Создатель и педагог школы танцев в направлении Брейк Данс «OLYMP»5. Тренер чемпионов Ленинградской области, г.Пушкина и Спб по юниорам. 6. Мастер спорта федераций - wrpf -waf7. Действующий спортсмен IFBB‌‌‌Тренерские достижения : 1. КМС по строгому Подьему на бицепс AWPC 20212. Чемпион кубка России AWPC 20213. КМС по становой тяге AWPC 20214. Чемпион кубка Европы по становой тяге AWPC 20215. Чемпион кубка Европы по жиму лёжа AWPC 2021 6. Преподавал тренировки детям по брейку в г. Коммунар с 2014-2024 .Студия детского творчества и развития «Гармония» ул. Гатчинская д.20а ( сейчас тренировки для детей ведет ведет мой ученик Егор- 2х чемпион Спб и лен. области, 2х кратный чемпион Пушкин Баттл ) ‌‌Для связи со мной : +7(931)-312-65-46
Всем привет ! Меня зовут Виталий Балабанов ! Персональные тренировки провожу в клубе "Гимназия фитнес"- на ст. М . Московские ворота Бизнес центр "Фландрия" Занимаю...
ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ ЗНАМЕНСК. Мечтаешь о гладкой коже и хочешь забыть о нежелательных волосах навсегда, сэкономив кучу времени и денег?!💞Есть кардинальное решение – сделать курс электроэпиляции! 👌Почему стоит выбрать именно её?!✔️Электроэпиляция – единственный официально признанный метод удаления волос НАВСЕГДА, что бы ни утверждали маркетологи, продвигающие альтернативные методы. ✔️Учитывая почти 150 летнюю историю процедура безопасна и досконально изучена, все возможные противопоказания и побочные эффекты выявлены и понятны.✔️Эффективна в работе со всеми типами волос в любой зоне, независимо от цвета кожи.✔️Отличная инвестиция в твою красоту: больше никаких пожизненных расходов на бритвы, лазер, депиляции или шугаринг✔️Экономия времени: освободившиеся взамен очередной процедуры удаления волос часы и минуты можно потратить время с большей пользой и удовольствием! ✔️ Повышение самооценки и уверенности в себе! После прохождения курса электроэпиляции все волосы растут в строго отведенных местах, и ты больше не беспокоишься об этом перед походом в бассейн или на пляж, тренировку или свидание.Ведь ноготочки отрастут, реснички отвалятся, а гладкая кожа останется с тобой навсегда!😎Осень - идеальное время для начала курса электроэпиляции, чтобы к следующему пляжному сезону получить впечатляющие результаты! 👌Я с удовольствием стану твоим проводником на пути к гладкой коже! 🌹
Мечтаешь о гладкой коже и хочешь забыть о нежелательных волосах навсегда, сэкономив кучу времени и денег?!💞 Есть кардинальное решение – сделать курс электроэпиляции! 👌 Почему...
План Похудения за неделю. похудеть как за неделю на отпуск фитнес красота шугаринг отдых у нас в городе зал залы фок тренер личный тренировки диеты без тренировок режим сна еды есть покушать кафе-рестораны не влезают джины стройные фигура бедра попа ягодицы целлюлит убрать шугаринг депиляция красота здоровье здоровый питания правильное жир жиру согнать перейти на правильное пп питания занятие на дому бег присед откачка жира стоп черный список подслушано цены отдам даром барахолки совет похудения после родов убрать пузо живот пивной грудь подтяжки накачать губы ляхи кость широкие платье которые не полнит не полные худые стройные всего за неделю месяц к пляжному сезону выход семье семья коляски детские вещи сало упражнения для занятий дома водная без сахара мучного сладкого сбросить как овощи фрукты лишние калории расчет дневная доза норма рацион питания правильный сбалансированный событие онлайн пошлое отдам даром в возрасте 10 килограмм 5 килограмм типичный мой купальники платье каблуки босоножки топ шорты убирающие скрывающие леггинсы толстые толстухи быстрый быстро результат до и после фото фотограф фотошоп ретушь фильтр пухлые пухлый мамы от мамы проверить вес весы спорт спорту спортивное обтяжку полнит одежда операции капсулы таблетки не есть после шести советы доктор диетолог врача тест проверить рассчитать шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск.армавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск муром батайск новошахтинск ноябрьск кызыл октябрьский рзамас обнинск новый уренгой каспийск элиста артём междуреченск ленинск-кузнецкий сарапул ессентуки воткинск ногинск тобольск ухта серов великие луки мичуринск киселёвск новотроицк зеленодольск бердск соликамск магадан глазов шахтинский железногорск канск назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск троицк бор шадринск белово минеральные воды анжеро-судженск биробиджан лобня петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк
похудеть как за неделю на отпуск фитнес красота шугаринг отдых у нас в городе зал залы фок тренер личный тренировки диеты без тренировок режим сна еды есть покушать...
Тэги: