Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
telo_marafon_2020
Описание
С 24 февраля по 22 марта
20 видеолекций с понедельника по пятницу, выкладываться будут в 5.00 по Москве
Видеозаписи упражнений на развитие телесной чувствительности, для снятия мышечных блоков и восстановление телесного равновесия
12 домашних заданий, в понедельник, среду и пятницу
Обратная связь от профессионального психолога с 7-летним опытом работы с расстройствами питания
Общегрупповой чат
Ежедневные видеоответы на вопросы
Игровые бонусные баллы, которые можно зарабатывать в процессе участия, на них можно будет получить скидки на программы или выиграть бесплатное участие.
Чем полезен марафон «Про тело»?
Сможете научиться отличать желания тела и головы и выбирать между ними
Сможете замечать потребности тела и использовать их для принятий решений
Исследуете телесные границы, границы в отношениях с телом и сможете выстраивать их так, чтобы вас они удовлетворяли
Сможете восстановить психологические границы, которые часто нарушены у людей, имеющих проблемы с весом
С помощью упражнений будем развивать телесную чувствительность
Сможете расслаблять напряжения и мышечные зажимы, которые часто мешают слышать и понимать телесные и другие желания
Будем разбираться в том, как в отношениях с телом добиваться желаемого результата
Будем исследовать вопросы ответственности за результат, который вы имеете, определять, что принадлежит вам, и отдавать то, что не ваше (часто мы несем не свою ответственность и от этого выбиваемся из сил)
Будем учиться замечать голод и насыщение и ориентировать свое питание на них
Будем учиться выбирать то, что требуется есть телу, выбирая еду из его реальных потребностей, а не только от головы
![Kesha. В начале пути Кеше приходилось трудно, она мало зарабатывала[11] и, чтобы сводить концы с концами, ей приходилось подрабатывать официанткой, одновременно записываясь в студиях, сотрудничая с различными продюсерами[6] и создавая песни для других артистов[5]. Однажды Кеша захотела, чтобы продюсированием её музыки занялся Принс. Подкупив садовника, она проникла в его особняк и встретилась с музыкантом лично. Его телохранители вышвырнули Кешу из дома, но не раньше, чем она вручила Принсу свой альбом[5][6][7][10].
В период с 2006 по 2009 годы музыка Кеши появлялась во многих телесериалах и тв-шоу[6][12][13]. В это же время она участвовала в создании сингла «This Love» австралийской группы The Veronicas[5][10], а также писала бэк-вокал для песни «Lace and Leather» Бритни Спирс[14] и снялась в клипе Кэти Перри на песню «I Kissed a Girl»[8]. Подобное сотрудничество стало возможным благодаря дружбе Кеши с Кэти Перри и их частым встречам в Лос-Анджелесе[15].
Основной успех пришёл к Кеше после её записи в сингле «Right Round» американского рэпера Флоу Райда[11]. Песню продюсировал Dr. Luke, он и предложил Кешу Флоу Райдe, когда последний решил, что синглу не хватает женского вокала[6]. Результат настолько понравился Флоу Райда, что он пригласил Кешу для работы над песней «Touch Me» того же альбома[3]. Однако Кеша не взяла никаких денег за свое участие[5][11] и отказалась от съёмок в клипе «Right Round», поскольку хотела пробиться только за счёт своих сил[14]. Вскоре стало известно о подписании контракта с RCA Records[11] и о том, что продюсером её дебютного альбома Animal станет Dr. Luke[5][6]. В США альбом вышел 5 января 2010 года[16], в России — 25 января[4]. 22 ноября вышло переиздание Animal под названием Cannibal.
Композиция «TiK ToK» стала самым успешным цифровым синглом 2010 года. Об этом сообщается в ежегодном отчете Международной федерации звукозаписывающей индустрии (IFPI). За 2010 год трек «TiK ToK» в общей сложности был скачан 12,8 миллиона раз.](https://sun9-61.userapi.com/s/v1/if2/psGzNshcomE728y88WZkVSE4IQ16QLNMJMQJClEWDvRo0jP1yzlKgSKB8a_UI_1wPG9FikL6txMeCJqxMcRB9T8S.jpg?quality=96&crop=33,21,268,268&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Kesha. В начале пути Кеше приходилось трудно, она мало зарабатывала[11] и, чтобы сводить концы с концами, ей приходилось подрабатывать официанткой, одновременно записываясь в студиях, сотрудничая с различными продюсерами[6] и создавая песни для других артистов[5]. Однажды Кеша захотела, чтобы продюсированием её музыки занялся Принс. Подкупив садовника, она проникла в его особняк и встретилась с музыкантом лично. Его телохранители вышвырнули Кешу из дома, но не раньше, чем она вручила Принсу свой альбом[5][6][7][10].
В период с 2006 по 2009 годы музыка Кеши появлялась во многих телесериалах и тв-шоу[6][12][13]. В это же время она участвовала в создании сингла «This Love» австралийской группы The Veronicas[5][10], а также писала бэк-вокал для песни «Lace and Leather» Бритни Спирс[14] и снялась в клипе Кэти Перри на песню «I Kissed a Girl»[8]. Подобное сотрудничество стало возможным благодаря дружбе Кеши с Кэти Перри и их частым встречам в Лос-Анджелесе[15].
Основной успех пришёл к Кеше после её записи в сингле «Right Round» американского рэпера Флоу Райда[11]. Песню продюсировал Dr. Luke, он и предложил Кешу Флоу Райдe, когда последний решил, что синглу не хватает женского вокала[6]. Результат настолько понравился Флоу Райда, что он пригласил Кешу для работы над песней «Touch Me» того же альбома[3]. Однако Кеша не взяла никаких денег за свое участие[5][11] и отказалась от съёмок в клипе «Right Round», поскольку хотела пробиться только за счёт своих сил[14]. Вскоре стало известно о подписании контракта с RCA Records[11] и о том, что продюсером её дебютного альбома Animal станет Dr. Luke[5][6]. В США альбом вышел 5 января 2010 года[16], в России — 25 января[4]. 22 ноября вышло переиздание Animal под названием Cannibal.
Композиция «TiK ToK» стала самым успешным цифровым синглом 2010 года. Об этом сообщается в ежегодном отчете Международной федерации звукозаписывающей индустрии (IFPI). За 2010 год трек «TiK ToK» в общей сложности был скачан 12,8 миллиона раз.")
![★◢☆⋆Adam Lambert | Tommy Joe Ratliff⋆☆◣★. А́дам Ла́мберт (англ. Adam Mitchel Lambert, род. 29 января 1982, Индианаполис, США) — американский певец, поэт-песенник и актер из Сан-Диего, Калифорния. В мае 2009 он стал финалистом восьмого сезона реалити-шоу American Idol.[4] Адам Ламберт самый известный участник American Idol. Ламберт выпустил свой дебютный альбом For Your Entertainment в ноябре 2009 через компанию RCA Records/19 Recordings.[5] Альбом дебютировал 3 строкой в Billboard 200 в декабре 2009, продав 198,000 копий в США на первой неделе. Сейчас продано около 2,500,000 копий альбома по всему миру.[6][7] 15 мая 2012 года Адам выпустил свой второй альбом Trespassing , который дебютировал № 1 в Billboard 200, продав за первую неделю 77,000 копий в США. В августе 2012 года Адам победил в первом конкурсе Eurostyle 01 в Цюрихе набрав 97 баллов](https://sun9-59.userapi.com/impf/XflwIQpiW7eTSf95MQ-Nver647DeVm2WJTC3rw/H-QugqVUlkA.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&sign=61027d210ccb0a59d7af739beb9110ba&u=aNilTjpajNGXznoAFiBsCyhWBvZZx5t-H0ovp9gVz-s&cs=480x480 "★◢☆⋆Adam Lambert | Tommy Joe Ratliff⋆☆◣★. А́дам Ла́мберт (англ. Adam Mitchel Lambert, род. 29 января 1982, Индианаполис, США) — американский певец, поэт-песенник и актер из Сан-Диего, Калифорния. В мае 2009 он стал финалистом восьмого сезона реалити-шоу American Idol.[4] Адам Ламберт самый известный участник American Idol. Ламберт выпустил свой дебютный альбом For Your Entertainment в ноябре 2009 через компанию RCA Records/19 Recordings.[5] Альбом дебютировал 3 строкой в Billboard 200 в декабре 2009, продав 198,000 копий в США на первой неделе. Сейчас продано около 2,500,000 копий альбома по всему миру.[6][7] 15 мая 2012 года Адам выпустил свой второй альбом Trespassing , который дебютировал № 1 в Billboard 200, продав за первую неделю 77,000 копий в США. В августе 2012 года Адам победил в первом конкурсе Eurostyle 01 в Цюрихе набрав 97 баллов")
![Kesha Rose Sebert. Полное имя
Кеша Роуз Себерт (Kesha Rose Sebert)
Дата рождения
1 марта 1987 (23 года)
Место рождения
Лос-Анджелес, США
Профессия
певица
Жанры
поп-музыка, Электро, Хип-хоп
Лейблы
RCA
Кеша родилась в Лос-Анджелесе и воспитывалась только мамой Пиб Сербет , которая также была певицей и автором многих песен. Она также занималась воспитанием старшего брата Кеши, в то время их семья переживала не лучшее финансовое положение. В 1991 году семья Сербет переехала в Нешвилл, штат Теннеси —– легендарную столицу американского кантри. В местных студиях и прошло детство Кеши, в свое время сильно удивлявшейся, что другие дети выросли в каких-то иных обстоятельствах. В 17 лет Кеша возвращается в Лос-Анджелес, чтобы продолжить музыкальную карьеру, в чем её убедили Dr. Luke и Макс Мартин. Музыкальный материал Кеши настолько поражает Dr. Luke , что он и Макс Мартин сразу же предлагают ей сотрудничество.В начале пути Кеше приходилось трудно, она мало зарабатывала и, чтобы сводить концы с концами, ей приходилось подрабатывать официанткой, одновременно записываясь в студиях, сотрудничая с различными продюсерами и создавая песни для других артистов. Однажды Кеша захотела, чтобы продюсированием её музыки занялся Принс. Подкупив садовника, она проникает в его особняк и встречается с музыкантом лично. Его телохранители вышвыривают Кешу из дома, но не раньше, чем она вручила Принсу свой альбом.
В период с 2006 по 2009 годы музыка Кеши появляется во многих телесериалах и тв-шоу. В это же время она участвует в создании сингла This Love австралийской группы The Veronicas [3] [8], а также пишет бэк-вокал для песни Lace and Leather Бритни Спирс и снимается в клипе Кэти Перри на песню «I Kissed a Girl». Подобное сотрудничество стало возможным благодаря дружбе Кеши с Кэти Перри и их частым встречам в Лос-Анджелесе.
Основной успех пришел к Кеше после её записи в сингле Right Round американского рэпера Флоу Райда. Песню продюсировал Dr. Luke, он и предложил Кешу Флоу Райду, когда последний решил, что синглу не хватает женского вокала. Результат настолько понравился Флоу Райда, что он пригласил Кешу для работы над песней Touch Me того же альбома. Однако Кеша не взяла никаких денег за свое участие и отказалась от съёмок в клипе Right Round, поскольку хотела пробиться только за счет своих сил. Вскоре стало известно о подписании контракта с RCA Records и о том, что продюсером её дебютного альбома Animal станет Dr. Luke. В США альбом вышел 5 января 2010 года, в России — 25 января](https://sun9-79.userapi.com/impf/c5053/g16210953/b_41ac8f9c.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=2f05079b5f57392bad74e3c2416890c1&u=0IXjmezlUHnCofQePXQRfC2uRRP-3QUcxAWdSFtd8_4&cs=480x480 "Kesha Rose Sebert. Полное имя
Кеша Роуз Себерт (Kesha Rose Sebert)
Дата рождения
1 марта 1987 (23 года)
Место рождения
Лос-Анджелес, США
Профессия
певица
Жанры
поп-музыка, Электро, Хип-хоп
Лейблы
RCA
Кеша родилась в Лос-Анджелесе и воспитывалась только мамой Пиб Сербет , которая также была певицей и автором многих песен. Она также занималась воспитанием старшего брата Кеши, в то время их семья переживала не лучшее финансовое положение. В 1991 году семья Сербет переехала в Нешвилл, штат Теннеси —– легендарную столицу американского кантри. В местных студиях и прошло детство Кеши, в свое время сильно удивлявшейся, что другие дети выросли в каких-то иных обстоятельствах. В 17 лет Кеша возвращается в Лос-Анджелес, чтобы продолжить музыкальную карьеру, в чем её убедили Dr. Luke и Макс Мартин. Музыкальный материал Кеши настолько поражает Dr. Luke , что он и Макс Мартин сразу же предлагают ей сотрудничество.В начале пути Кеше приходилось трудно, она мало зарабатывала и, чтобы сводить концы с концами, ей приходилось подрабатывать официанткой, одновременно записываясь в студиях, сотрудничая с различными продюсерами и создавая песни для других артистов. Однажды Кеша захотела, чтобы продюсированием её музыки занялся Принс. Подкупив садовника, она проникает в его особняк и встречается с музыкантом лично. Его телохранители вышвыривают Кешу из дома, но не раньше, чем она вручила Принсу свой альбом.
В период с 2006 по 2009 годы музыка Кеши появляется во многих телесериалах и тв-шоу. В это же время она участвует в создании сингла This Love австралийской группы The Veronicas [3] [8], а также пишет бэк-вокал для песни Lace and Leather Бритни Спирс и снимается в клипе Кэти Перри на песню «I Kissed a Girl». Подобное сотрудничество стало возможным благодаря дружбе Кеши с Кэти Перри и их частым встречам в Лос-Анджелесе.
Основной успех пришел к Кеше после её записи в сингле Right Round американского рэпера Флоу Райда. Песню продюсировал Dr. Luke, он и предложил Кешу Флоу Райду, когда последний решил, что синглу не хватает женского вокала. Результат настолько понравился Флоу Райда, что он пригласил Кешу для работы над песней Touch Me того же альбома. Однако Кеша не взяла никаких денег за свое участие и отказалась от съёмок в клипе Right Round, поскольку хотела пробиться только за счет своих сил. Вскоре стало известно о подписании контракта с RCA Records и о том, что продюсером её дебютного альбома Animal станет Dr. Luke. В США альбом вышел 5 января 2010 года, в России — 25 января")