Описание
«Танец на полотнах», «воздушная гимнастика», «воздушная акробатика», «воздушно-спортивный эквилибр» - каких только сегодня не существует определений воздушному виду циркового искусства. Так какое же из них правильное, и есть ли отличия?
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
🤸🏼♀️Воздушная гимнастика – жанр, зародившийся в цирке и долгое время принадлежащий только к этой среде. К воздушной гимнастике относятся все номера, которые исполняются непосредственно в воздухе🎪🎪🎪
Тренировка в воздухе - это уникальный, веселый и захватывающий дух способ не только заняться своей физической подготовкой и здоровьем, но и самореализоваться. Воздушная гимнастика сочетает в себе работу над гибкостью, силовые упражнения и изящество танца, дополненное непередаваемым ощущением полета!
Многие из тех, кто приходит впервые на занятия по воздушной гимнастике, интересуются, какой силой нужно обладать, чтобы освоить основные элементы данного направления. На самом деле, этот момент не играет ключевой роли. Вы сами будете удивлены тому, насколько быстро ваше тело начнет вас слушаться, и как скоро вы сможете без труда поддерживать вес собственного тела.
Прелесть тренировок воздушной гимнастики еще и в том, что каждый новый элемент, который вы изучаете и со временем осваиваете, станет опорой для следующего шага вперед. Кроме того, отдельное внимание уделяется акробатическим упражнениям и трюкам, поскольку они являются неотъемлемой частью воздушной гимнастики. Это затягивает и заставляет вас стремиться к большему, но безопасность - это всегда главный приоритет.
