Медитации Активного Воображения

Описание

Активное воображение (Active imagination) — метод работы с бессознательными содержаниями с помощью просмотра образов в воображении, ведения диалогов и их вербализации, проживания и трансформации Цель активного воображения — дать возможность "услышать голоса" тех аспектов личности, которые обычно о себе не заявляют, и тем самым установить связь между сознанием и бессознательным. Термин «активное воображение» был впервые использован Юнгом в 1935 году в его знаменитых Тавистокских лекциях, прочитанных в Лондонской клинике, для описания состояния воображающей деятельности. Активное воображение следует отличать от дневных мечтаний, остающихся в пределах личного повседневного опыта. В отличие от снов, переживаемых пассивно, процесс воображения требует активного и творческого участия эго. Активное воображение обычно визуально, хотя может быть и аудиальным, и кинестетическим. Однако все виды образов открывают ворота в бессознательное. Медитации активного воображения абсолютно безопасны и подходят для всех независимо от пола и возраста. Способствуют устойчивому улучшению самочувствия, памяти. Способствуют обретению ясности, эффективно снимают стресс и позволют решать широчайший круг вопросов и психосоматических проявлений до решения и реализации творческих задач.