Описание
Динамическая медитация
Устаешь на работе?
В конце недели чувствуешь опустошенность?
Не знаешь что делать с накопившимися негативными эмоциями?
Много неразрешимых задач?
Ощущаешь постоянный груз проблем?
В твоем теле много зажимов и отсутствует легкость?
Не можешь разрешить себе быть счастливым?
Просто хочешь расслабиться и получить хорошее настроение?
"Динамическая медитация" решает эти вопросы.
Динамическая медитация – одно из самых мощных,упражнений по тренировке концентрации внимания, используемый в оздоровительных целях, для выработки контроля над течением своих мыслей и эмоций.
По сути, это практичное совмещение занятий спортом и медитации. Она создана для современного человека, жизнь которого настолько насыщена, что ему трудно выделить время одновременно и на поддержание себя в хорошей физической форме, и на медитацию.
Длиться - 1 час и состоит из 5 стадий, длящихся 10-15 мин. Для каждой из них есть свой комплекс движений, которые позволят вам расслабиться и убрать мышечные и психические зажимы. Выполняется под музыку с закрытыми глазами, так что никто никого не оценивает и не смотрит на вас.
Создатель данного курса — известный индийский философ Бхагаван Шри Раджниш(Ошо). Ошо – просветленный мистик XX столетия. Он один из немногих духовных мастеров создавших реальные действенные техники медитации, которые доступны любому современному человеку. Он помог огромному числу людей, среди его учеников: Том Круз, Мадонна, Дипак Чопра и многие другие.
Динамическая медитация направлена на очищение твоего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами, в основном, в детстве и юности. Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.
Отрицательные эмоции и мысли копятся внутри нас, и рано или поздно выходят наружу, вредя нам и окружающим нас людям. На работе мы не можем сосредоточиться, забываем о важных делах, чувствуем озлобленность на начальство, нас раздражают клиенты. В личной жизни — не доверяем своему партнеру, скандалим по каждой мелочи, разрываем отношения. Мы срываемся на своих друзьях и близких. Но это, все это лишь скопленная энергия, которой надо просто выйти наружу. Динамическая медитация поможет в этом.
По словам Ошо динамическая медитация положительно влияет, как на здоровье, так и на социальную активность. Динамическая медитация особенно эффективна для людей, страдающих от бессонницы. Практика динамической медитации преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые черты, приводит к уменьшению агрессивность и депрессии. В целом, поднимает настроение и заряжает энергией на несколько дней.
Почему стоит заняться медитацией:
-Для всех
-От тебя не требуется подготовки
-Без мантр, магии, гипноза и религии.
-Просто выполни инструкции
-Ты почувствуешь результат сразу после первого занятия
После медитации гарантированно получаешь — хорошее настроение и отличное самочувствие. Справишься с проблемами и негативными переживаниями. Сможешь легко концентрироваться, найдешь легкие решение сложных задач.
Возьми свою жизнь под контроль, стань счастливым!
Стоимость первого занятия - 100р
Последующие - 200р
Действует акция - "приведи друга/подругу и пройди за 100р!!!"
Звони и записывайтся прямо сейчас по тел: 89201465686 (с 12:00 до 20:00) http://vk.com/dinamm
вторник - 21:00
четверг - 21:00
Количество мест в группе ограничено
Студия йоги «YOGA WORKS» Бизнес-центр "Бутусовский" 4 этаж, офис 407, Победы ул, 38/27 http://vk.com/yogaworks
