Ботмеровская гимнастика

Описание

Приглашаем всех желающих на занятия по Ботмеровской гимнастике! Танцы – это здорово, но хотелось бы духовной наполненности? Ботмеровская гимнастика - уникальная система движения на основе духовного знания. Совершенствование себя через Движение. Наши занятия помогут расширить понимание Движения. • Вы узнаете, что такое осознанное Движение. • Вы почувствуете, что происходит, когда в Движение вовлекается «душевный компонент». • Научитесь с «живым» Пространством выстраивать гармонические связи. Что нам это дает? Ботмеровская гимнастика приводит в сбалансированное состояние духовные, психические и телесные структуры человека. • Развитие нашего пространственного мышления • Выравнивание внутренних состояний • Раскрытие и развитие в себе новых способностей • Восстановление жизненного тонуса и выносливости организма • Устранение мышечных и психологических зажимов и нарушений в теле • Достижение устойчивого психоэмоционального состояния В наше время с понятием "гимнастика" связано представление о чем-то, что в первую очередь относится к телесному - тренировке мускулатуры тела, рук, ног, фитнес и т.д. Или же гимнастика применяется как средство подготовки в определенных видах спорта. Но в ботмеровской гимнастике основой выступает другое - то, что скорее сродни формирующим существо человека качествам античной гимнастики. (из книги Ботмеровская гимнастика, Альхайдис фон Ботмер) Ботмеровскую гимнастику еще называют архитектурой тела. Она является лечебной для суставов и позвоночника и расслабляющей для мышц. Занятия будут проходить Среда в 15.30 ул. Неверовского, 11 (школа №2) Для занятия нужна удобная (спортивная) одежда и обувь. Приглашаются все желающие!!!! Необходима предварительная запись. Контакты для записи и подробной информации: 8 952 538 98 98, 40 11 48 Анна Или пишите в личку https://vk.com/id10358028