Поиск
Клипсы для ушей

Клипсы для ушей

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 74189098

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club74189098

Артем Ермолаев | Фитнес-тренер | Чебоксары-НЧК. Здесь вы найдете для себя ценную информацию:
✅ по здоровому питанию;
✅ по тому, как наиболее эффективно заниматься фитнесом;
✅ об улучшении своей физической подготовки;
✅ как добиться подтянутого и изящного рельефа своего тела;
✅ о том, как правильно и наиболее эффективно подготовиться в соревнованиям по бодибилдингу;
✅ сильное мотивационное зерно к достижению поставленных целей.
Все это и много другое о фитнесе и тренировках вы найдете здесь - в заметках персонального фитнес-тренера - Артёма Ермолаева.
---------------------------------------------------------------
Артем Ермолаев -
🔻 сертифицированный инструктор Первой школы фитнеса Александра Дубкова.
🔻 выступающий спортсмен в категории Men’s Physique (пляжный бодибилдинг)
🔻 бронзовый призер Открытого Кубка Мустанг 2017 г. по бодибилдингу, пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини
🔻 резидент ТОП-7 Кубка ПФО 2018г по пляжному бодибилдингу
🔻серябрынный призёр Кубка Чувашии 2018 г. по бодибилдингу и фитнесу
🔻бронзовый призёр Кубка Чувашии 2019 г. по бодибилдингу и фитнесу
🔻 куратор и преподаватель фитнес школы HLS GO в г. Чебоксары
👉 Личная страница в ВКонтакте: https://vk.com/artem_ermolaev1990
👉 Личная страница в Instagram: https://www.instagram.com/artem__ermolaev/

Артем Ермолаев | Фитнес-тренер | Чебоксары-НЧК

Men's Physique Channel. Данное сообщество создано для информирования вас в мире бодибилдинга, в номинации men's physique или пляжный бодибилдинг. Тут собрана вся информация с нашим прогрессом, тренировки, интересные факты.

Men's Physique Channel

Николаевская спортивная команда Городские Пижоны. КОМАНДА ГОРОДСКИЕ ПИЖОНЫ. Николаевская спортивная команда по Алтимат Фризби (Ultimate Frisbee) Городские Пижоны (Gorodskiye Pizhony или сокращённо - G. Pizhony). Команда была основана на аматорской основе в 2008-ом году под эгидой развития новых видов спорта в Украине при поддержке американских волонтёров. И на сегодняшний день она является самой старой спортивной командой по Алтимат Фризби (Ultimate Frisbee) во всём Николаевском Регионе. Весной 2013 года команда окончательно утвердила своё официальное название - «Городские Пижоны» с целью принятия участия своим полным составом во всевозможных официальных соревнованиях, представляя на них непосредственно город Николаев. Официальный дебют команды состоялся в том же году её участием в Пляжном Чемпионате Украины 2013 года (ПЧУ-2013). (При этом, ещё начиная с 2010 года, игроки команды принимали регулярное участие в крупнейших чемпионатах страны - Открытых Чемпионатах Украины (ОЧУ-2010, ОЧУ-2011 и ОЧУ 2012) в составе одесской команды, формируя совместную сборную.) Практически одновременно с этим событием, проект команды расширился до создания целого СПОРТИВНОГО КЛУБА ГОРОДСКИЕ ПИЖОНЫ, Создание клуба было обусловлено стремлением объединить «под своим флагом» всех желающих заниматься Алтимат Фризби (и другими видами спорта с летающим диском, практикуемыми в клубе) во всём Николаевском Регионе. На данный момент наш клуб уже реализовал целую серию своих собственных спортивных и социальных проектов, а также принял активное участие во множестве проектов различных общественных организаций городского и всеукраинского масштабов. В списке основных достижений нашей команды и нашего спортивного клуба с гордостью можно перечислить следующие:
1. ПЕРВЕНСТВО В РАЗВИТИИ ВИДОВ СПОРТА С ЛЕТАЮЩИМ ДИСКОМ В НИКОЛАЕВСКОМ РЕГИОНЕ (как по дате основания. так и по масштабу развития).
2. СОЗДАНИЕ САМОЙ ПЕРВОЙ ПОСТОЯННОЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ БАЗЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ВИДАМИ СПОРТА С ЛЕТАЮЩИМ ДИСКОМ В ГОРОДЕ НИКОЛАЕВЕ (начиная с апреля 2008 года и действующей по сей день!).
3. ПЕРВЕНСТВО В СОЗДАНИИ ДЕТСКИХ КОМАНД ПО АЛТИМАТ ФРИЗБИ В НИКОЛАЕВСКОМ РЕГИОНЕ С ВОЗРАСТОМ ИГРОКОВ ДО 16 ЛЕТ (при этом некоторые из юных игроков, в качестве исключения, уже приняли участие в основном составе команды в чемпионатах различного масштаба!).
4. ПЕРВЕНСТВО В СОЗДАНИИ ДЕТСКИХ КОМАНД ПО АЛТИМАТ ФРИЗБИ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО С ПРИВЛЕЧЕНИЕМ ДЕТЕЙ ИЗ ИНТЕРНАТОВ И ДЕТСКИХ ДОМОВ (начиная с 2013 года).
5. ПЕРВЕНСТВО В СОЗДАНИИ САМОЙ ЮНОЙ ДЕТСКОЙ КОМАНДЫ ПО АЛТИМАТ ФРИЗБИ, ВОЗРАСТ ИГРОКОВ КОТОРОЙ СОСТАВИЛ ОТ 7 ДО 10 ЛЕТ (начиная с 2013 года). (К величайшему сожалению, в виду полного отсутствия хоть какой-либо поддержки наших детских проектов со стороны городских и областных властей, а также со стороны каких-либо прочих организаций - совсем недавно мы были вынуждены приостановить полномасштабное занятие нашими детскими командами.) Приятно отметить, что наша команда и по сей день сохранила свой первоначальный состав, а также заметно пополнилась новыми игроками. И на данный момент принимает регулярное участие в различных чемпионатах по Алтимат Фризби (Ultimate Frisbee), проводимых в Украине.
----------------------------------------------------
НАШЕ ПРИГЛАШЕНИЕ. КОМАНДА ГОРОДСКИЕ ПИЖОНЫ ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НАУЧИТЬСЯ УВЛЕКАТЕЛЬНОМУ ВИДУ СПОРТА, ВЕСЕЛО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ, НАЙТИ НОВЫХ ДРУЗЕЙ И ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТРЕНИРОВКАХ И ИГРАХ !
(Особенно упорные и дисциплинированные игроки получат возможность войти в официальный состав команды и принять участие в крупнейших чемпионатах страны!!!)
Расписание тренировок смотреть в анонсах сообщества.

Николаевская спортивная команда Городские Пижоны

Санкт-Петербургская Хоккейная Академия (СПБХА). В нашей Академии мы знаем, что успех ребенка не ограничивается ледовой ареной.
Созданная с любовью к хоккею и стремлением к формированию полноценных личностей, наше пространство охватывает широкий спектр аспектов развития молодого спортсмена – от спортивных достижений до академических успехов, творческого выражения, развития личностных качеств, а также физического и психологического благополучия.
Наша экосистема это:
🏒Ежедневные 2-х разовые тренировки на льду
🏒Частная общеобразовательная школа
🏒Проживание в гостинице при Академии
🏒Получение полного среднего образования
🏒Подготовка к сдаче ОГЭ, ЕГЭ
🏒Тренировки по ОФП и СФП
🏒Бассейн, фитнес зал, кардио-центр, йога центр, пляжный теннис
🏒Теоретические занятия по хоккею
🏒4-х разовое питание
🏒14 кружков дополнительного образования
🏒Помощь в поступлении в университеты Санкт-Петербурга
🏒Медицинский персонал и психолог
🏒Ежегодная диспансеризация
🏒Ведение личного дела по каждому воспитаннику
🏒Ежедневный анализ и фиксация прогресса
Запишись на экскурсию
👉Запись по телефону: +7 981-846-53-24

Санкт-Петербургская Хоккейная Академия (СПБХА)

Фитнес Тур 2015 (Болгария). Приглашаем всех желающих в первый в Беларуси Фитнес Тур в Болгарию. Участие могут принять абсолютно все не зависимо от возраста и физической подготовки. 450$+виза. Вылет из Минска 8 июля 2015
ВПЕРВЫЕ В БЕЛАРУСИ!!!
Фитнес тур в Болгарию. Отель Gradina 3*(Золотые пески). Вылет из Минска 08.07.2015 на 8 дней
Стоимость:
450$ на человека (завтрак, ужин), 472$ на человека (завтрак, обед, ужин), 360$ ребенок от 2 до 13 лет
Дополнительно оплачивается:
взрослые: виза 65 евро;
дети до 12 лет (оплачивается посадочный талон 30 евро + виза 5 евро)
В стоимость тура включено:
перелёт, трансфер, питание, тренировки, услуги гида, медицинская страховка, страхование ответственности туроператора, проживание в двухместном номере (возможны другие варианты размещения)
В программу тура входят:
- ежедневно пробежка и 2-3 групповых тренировки на морском побережье под руководством опытных инструкторов;
- лекция по правильному питанию;
- автопробег по окрестным достопримечательностям (аренда велосипеда примерно 12 лев на день);
- возможность прохождения SPA-процедур в дополнение к фитнес-тренингу для ускорения процесса похудения, улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита (за дополнительную плату);
- море, солнце, отличный пляж, пляжный и активный отдых в кругу друзей и единомышленников, общение, новые знакомства.
Консультации по вопросам участия: Андрей 8(029)6705393
ОРГАНИЗАТОРЫ: Андрей Палкин (фитнес тренер категории мастер); фитнес клуб «GrantFitness» (г.Минск, ул. Воронянского, 17а. 3 этаж.); фитнес клуб «FitnessHall» (г.Жодино, ул. 50 лет Октября,5).
Партнер Фитнес тура туристическая компания SeaTravel (г.Минск, Независимости, 84а, оф.4; ул. Лобанка, 81, оф.

Фитнес Тур 2015 (Болгария)