Поиск
ХК ЦСК ВВС(Самара),бенди

ХК ЦСК ВВС(Самара),бенди

Подписчики: 159 подписчиков
ID: 20012815

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club20012815

Описание

Группа,посвящённая ХК ЦСК ВВС (Самара)-команде по хоккею с мячём.

Артем Ермолаев | Фитнес-тренер | Чебоксары-НЧК. Здесь вы найдете для себя ценную информацию:
✅ по здоровому питанию;
✅ по тому, как наиболее эффективно заниматься фитнесом;
✅ об улучшении своей физической подготовки;
✅ как добиться подтянутого и изящного рельефа своего тела;
✅ о том, как правильно и наиболее эффективно подготовиться в соревнованиям по бодибилдингу;
✅ сильное мотивационное зерно к достижению поставленных целей.
Все это и много другое о фитнесе и тренировках вы найдете здесь - в заметках персонального фитнес-тренера - Артёма Ермолаева.
---------------------------------------------------------------
Артем Ермолаев -
🔻 сертифицированный инструктор Первой школы фитнеса Александра Дубкова.
🔻 выступающий спортсмен в категории Men’s Physique (пляжный бодибилдинг)
🔻 бронзовый призер Открытого Кубка Мустанг 2017 г. по бодибилдингу, пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини
🔻 резидент ТОП-7 Кубка ПФО 2018г по пляжному бодибилдингу
🔻серябрынный призёр Кубка Чувашии 2018 г. по бодибилдингу и фитнесу
🔻бронзовый призёр Кубка Чувашии 2019 г. по бодибилдингу и фитнесу
🔻 куратор и преподаватель фитнес школы HLS GO в г. Чебоксары
👉 Личная страница в ВКонтакте: https://vk.com/artem_ermolaev1990
👉 Личная страница в Instagram: https://www.instagram.com/artem__ermolaev/

Артем Ермолаев | Фитнес-тренер | Чебоксары-НЧК

ФИТНЕС-ТУР. Фитнес-тур- это новая услуга для тех кто любит с пользой проводить время не только в спортивном зале, но и на отдыхе!
Фитнес-тур – это возможность совместить пляжный отдых с занятиями фитнесом под руководством профессиональных инструкторов прямо на свежем воздухе! Фитнес-тур - это групповые поездки в сопровождении финес-тренера, который ежедневно проводит две-три полноценных тренировки, следит за нагрузками и дает рекомендации по правильному питанию. Это отличная форма отдыха для людей, всерьез увлеченных фитнесом, а также для тех, кто мечтает за короткий срок подкачать мышцы и почувствовать себя подтянутым и бодрым. Давайте отдыхать и заниматься вместе!!!

ФИТНЕС-ТУР

фитнесс тренер @ФитнеСССенсей массажист. Сделаю Вас красивыми к пляжному сезону 😉💪с помощью двойной силы 💪🙏👍 ТРЕНИРОВОК И МАССАЖА !!! 🤪

фитнесс тренер @ФитнеСССенсей массажист

Йога & Spa тур в Эстонию 30.03.09 - 07.04.09. Йога и SPA (Таллин + Курессааре)
Даты: 30 марта – 7 апреля 2009
Семинар разработан для тех, кто хочет познакомиться с йогой, а также для практикующих, желающих повысить уровень практики, расширить свои знания по укреплению и оздоровлению организма, повышению энергетики и гармонизации внутреннего пространства. А также с целью хорошо отдохнуть от повседневных забот и шума цивилизации, погрузившись в атмосферу безмятежности и гармонии в СПА-комплексе на берегу Балтийского моря.
Темы семинара: Хатха-йоги. Теория и практика. Асаны и пранаяма. Шаткармы (очистительные практики). Физическое, эмоциональное и ментальное здоровье. Релаксацию и снятие стресса. Различные формы медитации
Познание себя
Внутренняя свобода и гармония с собой и окружающим миром
Во время этого семинара вы познакомитесь не только с основами практики йоги и новыми техниками, но и, прежде всего, с собой. Узнаете лучше свое тело, научитесь слушать его и свое внутреннее состояние.
Место проведения семинара
Пески и дюны, раскинувшиеся на несколько километров побережья Мяндъяла-Ярве, долгие годы пользуются известной популярностью, являясь основной зоной пляжного отдыха на Сааремаа. Расположенный у Мяндъяла-Ярве гостиница Hotell Saaremaa – удаленный от массового туризма, пребывающий в тишине и покое, окруженный сосновым бором, звуками моря, чистым и нетронутым морским побережьем – это словно маленькая жемчужина среди крупных Спа-комплексов.
1 день.
Выезд из СПб, прибытие в Таллинн, размещение в отеле Kalev spa, аквапарк по желанию, свободное время.
2 день
Завтрак, аквапарк по желанию. Обзорная пешеходная экскурсия по Таллинну (по желанию). Выезд из Таллинна на о.Сааремаа, размещение в отеле Hotell Saaremaa.
3-9 дни
Тренировки, завтрак, свободное время, экскурсии (по желанию) ужин
9 день
Завтрак, тренировка и отправление в СПб.
В каждом из отелей Вам будут предложены Spa процедуры для релаксации и оздоровления, куда входят разнообразные массажи, процедуры для ухода за телом и лицом, процедуры ухода для рук и ног, различные морские ванны и соляная камера, список процедур и стоимость можно посмотреть на сайте отелей или получить в распечатанном виде и заранее выбрать удобное для Вас время.
Стоимость процедур и описание отелей вы можете найти на следующих сайтах:
http://www.kalevspa.ee
http://www.saarehotell.ee
Стоимость (Отель Kalev Spa (Таллинн) (BB)и
Hotell Saaremaa (HB)) Двухместное размещение Standart -620 евро
Одноместное размещение Standart - 780 евро
Двухместное размещениеSuperior - 752евро Трехместное размещение Superior -717 евро
В стоимость тура входит: (Трансфер (Спб – Таллинн – Спб и Таллинн- Сааремаа отель - Таллинн) + размещение в отелях Kalev spa (завтрак) и Saaremaa hotel (завтрак + ужин) + тренировки, аквапарк в Таллинне):
Не входит в стоимость: виза (консульский сбор 35евро + страховка ), пешеходная экскурсия по Таллинну (20 евро), Spa процедуры, экскурсии на о. Сааремаа (можно заказать на месте) Документы на визу необходимо принести не позднее 23 марта! Эстония входит в Шенген!
Консультации по проведению семинара - ваш тренер Елена Бутц
Тел : + 79112451451
Консультации по вопросам размещения и визы – Ирина Алексеева
Тел: + 79213201013
E-mail: infinity108@mail.ru и irina@v-otryv.ru
Приглашаем всех за отличной формой и Spa настроением!

Йога & Spa тур в Эстонию 30.03.09 - 07.04.09

Мисс Чёрная речка 2012. Креативная лаборатория Крапива Михаила Шутова, Мэрия города Череповца, радиостанция Европа Плюс, турагентство 1001 тур, фитнес-центр Жемчужина, Модельное агентство Maxima Fashion и портал Мисс.Череповец.РФ представляют:
Девчонки! Это Ваше Лето! Самые обаятельные и привлекательные, зажигательные и скромницы, стройняшки и апетитняшки, веселые и с легким летним настроением, блондинки и брюнетки, а так же рыженькие! Конкурс Мисс Чёрная речка 2012 Ждет Вас!
Участие в конкурсе это просто и доступно для всех девушек.
1) Поучаствовать в кастинге. Каждую Субботу на ЧЁРНОЙ РЕЧКЕ лучшие фотографы города Череповца ждут Вас на не забываемую фото сессию! Для фото сессии необходимо иметь купальник, и легкую летнюю одежду на ваш вкус.
2) 30 победительниц фото-кастинга станут участницами полуфинала.
Финал конкурса:
Конкурс красоты среди наших пляжных див.
Они все лето радовали нас своим присутствием на фестивале.
Пришло время отдать им должное.
Они прекрасны каждая по своему.
Но среди них есть та, которая будет №1.
Лучшая среди равных.
Она и получат Гран при конкурса.
Первый приз: 50000 рублей (Пятьдесят тысяч рублей наличными).
Второй приз: Путевку на двоих на пляж.
От сети магазинов Горящих путевок
Третий приз: Ipad
Четвертый приз: Iphone
• Участие в конкурсе осуществляется на бесплатной основе.
• Участницы конкурса присутствуют на организационных совещаниях, репетициях и тренировках в соответствии с установленным оргкомитетом конкурса графиком (календарный план мероприятий доводится до участниц заранее).
• Участницы конкурса выполняют рекомендации оргкомитета, режиссера, постановщика, хореографа и других организаторов конкурса
1) Заполнить анкету, размещенную в группе конкурса vk.com/missblackriverfest2012, до 1 августа.
2) Отправить анкету вконтакте, на e-mail: ket.box@mail.ru или отдать лично руководителю конкурса.
Катерина Шохова – руководитель конкурса. Заполненная анкета конкурса подтверждает принятие претенденткой условий участия в конкурсе, а также согласие на обработку ее персональных данных.
2) Бесплатная фото сессия в любую субботу на Черной речке.
3) SMS-голосование на официальном сайте фестиваля мисс.череповец.рф участницы проходят в финал.
4) ФИНАЛ 25 августа 2012 года.
Замечательные Фотографы:
Евгений Фролов и Олег Красиков Сделают из Вас королеву!
Члены жюри финала:
Иголь Кудрявцев - руководитель портала Череповец.РФ
Евгений Воропаев - директор радиостанции Европа Плюс Череповец
Игорь Китаев - директор туристичесского агентства Сеть магазинов горящих путевок.
Михаил Шутов - арт-директор фестиваля Черная речка 2012.
Татьяна Тюренкова - исполнительный директор фестиваля Черная речка 2012.
Иванова Анна - директор модельного агентства Maxima Fashion
Шохова Екатерина - руководитель конкурса Мисс Чёрная речка
Предварительная продажа билетов в любом салоне Банзай.
Информацию можно получить здесь: 89211387530 Катерина Шохова - Руководитель конкурса.

Мисс Чёрная речка 2012