Поиск
Юрий на льду~#Плов

Юрий на льду~#Плов

Подписчики: 107 подписчиков
ID: 166452397

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club166452397

Фитнес Тур на ГОА,Индия. Мы приглашаем Вас в удивительное путешествие, где Вы сможете получить огромный заряд энергии и здоровья от разнообразных фитнес тренировок (ваш уровень физической подготовки не имеет значения), прекрасное настроение от общения с новыми людьми + пляжный отдых и экскурсионные программы!
Активный отдых - это, то что стоит обязательно попробовать человеку, который интересуется всем новым и увлекательным.
Предварительная информация по вылету - ноябрь 2012 года
Отель в Северном Гоа (район пляжей Калангут, Кандолим, Бага) -
Продолжительность тура:
по желанию - от 7 до 30 дней
Предварительная стоимость - от 24 000 рублей
В стоимость входит - перелет,трансфер,проживание,завтраки.
Отдельно оплачивается виза - $75
Программа тренировок - 2 тренировки в день - до завтрака и до ужина
Будут представлены следующие фитнес программы:
ФЕЙСЛИФТИНГ (new) - БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА
Пилатес
Гибкая сила
Здоровая спина
Силовые тренировки
Функциональный тренинг
Фитнес йога
Растяжка
Тренировки на развитие гибкости
И обязательно - акванагрузка,которую вы будете получать от океана!!!)))
Контактный телефон 89115015051 -Александра Ковалева(Моложаева)
Или телефон для записи (туристическое агентство Желтый чемодан 21 24 25)

Фитнес Тур на ГОА,Индия

Фитнес на пальцах | Георгий Шахов. ХОЧЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПРАВИЛЬНО?
Объясню все на пальцах: как технически правильно выполнять физические упражнения, опираясь на функции мышц, и на что обращать внимание в первую очередь.
Просто смотри, слушай и повторяй😎
Меня зовут Георгий👋
В ФИТНЕСЕ уже более 13 лет. Работаю в лучшей сети фитнес-клубов России.
Действующий спортсмен Федерации Бодибилдинга России💪🏻 Чемпион Ленинградской области по пляжному бодибилдингу и бронзовый призер Санкт-Петербурга (СЗФО) по пляжному бодибилдингу 🏆🏆
О тренировках, питании и здоровье знаю многое!
Каждое мое видео имеет описание в поддержку моих слов по каждой теме🙌
А если есть сомнения и вопросы, то можно смело их задавать в комментариях! Буду рад помочь каждому😉
ПОДПИСЫВАЙСЯ! Тут много полезного для ТЕБЯ!

Фитнес на пальцах | Георгий Шахов

План Похудения за неделю. похудеть как за неделю на отпуск фитнес красота шугаринг отдых у нас в городе зал залы фок тренер личный тренировки диеты без тренировок режим сна еды есть покушать кафе-рестораны не влезают джины стройные фигура бедра попа ягодицы целлюлит убрать шугаринг депиляция красота здоровье здоровый питания правильное жир жиру согнать перейти на правильное пп питания занятие на дому бег присед откачка жира стоп черный список подслушано цены отдам даром барахолки совет похудения после родов убрать пузо живот пивной грудь подтяжки накачать губы ляхи кость широкие платье которые не полнит не полные худые стройные всего за неделю месяц к пляжному сезону выход семье семья коляски детские вещи сало упражнения для занятий дома водная без сахара мучного сладкого сбросить как овощи фрукты лишние калории расчет дневная доза норма рацион питания правильный сбалансированный событие онлайн пошлое отдам даром в возрасте 10 килограмм 5 килограмм типичный мой купальники платье каблуки босоножки топ шорты убирающие скрывающие леггинсы толстые толстухи быстрый быстро результат до и после фото фотограф фотошоп ретушь фильтр пухлые пухлый мамы от мамы проверить вес весы спорт спорту спортивное обтяжку полнит одежда операции капсулы таблетки не есть после шести советы доктор диетолог врача тест проверить рассчитать шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск.армавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск муром батайск новошахтинск ноябрьск кызыл октябрьский рзамас обнинск новый уренгой каспийск элиста артём междуреченск ленинск-кузнецкий сарапул ессентуки воткинск ногинск тобольск ухта серов великие луки мичуринск киселёвск новотроицк зеленодольск бердск соликамск магадан глазов шахтинский железногорск канск назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск троицк бор шадринск белово минеральные воды анжеро-судженск биробиджан лобня петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк

План Похудения за неделю

LADY-STYLE & HIGH HEELS - Paphos / Peyia Пейя. Если Вы хотите научиться танцевать, подтянуть тело к пляжному сезону или просто повеселиться под современную музыку, звоните и записывайтесь в группу ) - 96812067
Lady - Style - это танцевальное направление, которое включает в себя смесь разнообразных танцевальных стилей: Латина, Go-Go, Ragga, Strip dance и других танцев.
Леди-стайл - танцевальное направление для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными. Этот танец для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности. Направления Lady style проходят в довольно интенсивном режиме, что позволит научиться превосходно танцевать, достичь уверенности в себе, улучшить походку. Урок построен таким образом, чтобы вы смогли не только выучить комбинацию красивых и эффективных танцевальных движений, но также уделили внимание проработке важных частей своей фигуры, и, конечно же, стрейчингу, совместив приятное с полезным. Занявшись танцами Lady style, вы сможете блеснуть своей фигурой, своими отточенными танцевальными движениями. Занятия помогут не только уверенно чувствовать себя на танцполе, но и быть в прекрасной физической форме, так как на тренировках вас ждут активная разминка и растяжка!
Lady style - это пластичное тело, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, правильная осанка, красивая походка, хорошее настроение!

LADY-STYLE & HIGH HEELS - Paphos / Peyia Пейя

ГимЭСТ Bulldogs. Группа спортивных команд Гимназии Эстетического профиля и ВК СФМЭИ
МЫ ЛУЧШИЕ!ВО ВСЕМ И НАВСЕГДА!
With glowing hearts....
ОФФИЦ. САЙТ FIVB
http://www.fivb.org/
http://www.eurobeachtour.ru/ - Чемпионат европы NESTEA
http://www.cev.lu/ - CEV
http://www.volley.ru/ - ВФВ
http://szva.ru/ - Северо-западная волейбольная ассоциация
http://spbvolley.ru/ -Питер-северо-запад
МНОГО полезного о технике, тактике и тренировках:
http://fivb.narod.ru/techique.html
УПРАЖНЕНИЯ , ПРАВИЛА, РЕКОМЕНДАЦИИ:
http://www.v-open.spb.ru/Trening.php ЗДЕСЬ ЕСТЬ почти ВСЁ)))
http://www.gvcvolley.ru/_encyclop/volley_up.shtml
...........................................................................................
...........................................................................................
ПЛЯЖЖ:
http://www.bvb-spy.com/ Пляжный волейбол глазами профессионала
http://www.bvre.ru/
http://www.2on2.ru/
Смотреть мировую лигу здесь:
http://www.laola1.tv/en/int/beachvolleyball/fivb-world-tour/gold-medal-fuerbringer/lucena-rogers/dalhausser/video/202-1002-28580.html

ГимЭСТ Bulldogs