Поиск
КВЕСТОМАНИЯ-идеи для квестов в домашних условиях

КВЕСТОМАНИЯ-идеи для квестов в домашних условиях

Подписчики: 391 подписчиков
ID: 161204078

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club161204078

ГимЭСТ Bulldogs. Группа спортивных команд Гимназии Эстетического профиля и ВК СФМЭИ
МЫ ЛУЧШИЕ!ВО ВСЕМ И НАВСЕГДА!
With glowing hearts....
ОФФИЦ. САЙТ FIVB
http://www.fivb.org/
http://www.eurobeachtour.ru/ - Чемпионат европы NESTEA
http://www.cev.lu/ - CEV
http://www.volley.ru/ - ВФВ
http://szva.ru/ - Северо-западная волейбольная ассоциация
http://spbvolley.ru/ -Питер-северо-запад
МНОГО полезного о технике, тактике и тренировках:
http://fivb.narod.ru/techique.html
УПРАЖНЕНИЯ , ПРАВИЛА, РЕКОМЕНДАЦИИ:
http://www.v-open.spb.ru/Trening.php ЗДЕСЬ ЕСТЬ почти ВСЁ)))
http://www.gvcvolley.ru/_encyclop/volley_up.shtml
...........................................................................................
...........................................................................................
ПЛЯЖЖ:
http://www.bvb-spy.com/ Пляжный волейбол глазами профессионала
http://www.bvre.ru/
http://www.2on2.ru/
Смотреть мировую лигу здесь:
http://www.laola1.tv/en/int/beachvolleyball/fivb-world-tour/gold-medal-fuerbringer/lucena-rogers/dalhausser/video/202-1002-28580.html

ГимЭСТ Bulldogs

SMART BODY - проект от студии Amira-dance. SMART BODY - это новый проект от студии танцев и фитнеса Amira-dance Studio.
Эта программа для тех, кто хочет быстро привести себя в идеальную форму, подтянуть мышцы и научиться красиво двигаться. В общем, подготовить себя и своё тело к пляжному сезону.
Данная программа рассчитана на 2 месяца, в нее входят активные ФИТНЕС- тренировки, СТРЕТЧИНГ, изучение современных ТАНЦЕВАЛЬНЫХ стилей для покорения танцполов.
УНИКАЛЬНОСТЬ программы в том, что вы посещаете и танцевальные и фитнес тренировки у лучших хореографов, каждая из которых помогает вам сделать шаг навстречу тому телу, которое вы заслуживаете.
ИНФО:
- 096 433 48 22 - Ольга
VK.COM:
http://vk.com/oolechka79 - Ольга
#Amira_dance_Кременчуг #twerk_тверквкременчуге #strethcing #растяжка_стретчинг_в_кременчуге

SMART BODY - проект от студии "Amira-dance"

План Похудения за неделю. похудеть как за неделю на отпуск фитнес красота шугаринг отдых у нас в городе зал залы фок тренер личный тренировки диеты без тренировок режим сна еды есть покушать кафе-рестораны не влезают джины стройные фигура бедра попа ягодицы целлюлит убрать шугаринг депиляция красота здоровье здоровый питания правильное жир жиру согнать перейти на правильное пп питания занятие на дому бег присед откачка жира стоп черный список подслушано цены отдам даром барахолки совет похудения после родов убрать пузо живот пивной грудь подтяжки накачать губы ляхи кость широкие платье которые не полнит не полные худые стройные всего за неделю месяц к пляжному сезону выход семье семья коляски детские вещи сало упражнения для занятий дома водная без сахара мучного сладкого сбросить как овощи фрукты лишние калории расчет дневная доза норма рацион питания правильный сбалансированный событие онлайн пошлое отдам даром в возрасте 10 килограмм 5 килограмм типичный мой купальники платье каблуки босоножки топ шорты убирающие скрывающие леггинсы толстые толстухи быстрый быстро результат до и после фото фотограф фотошоп ретушь фильтр пухлые пухлый мамы от мамы проверить вес весы спорт спорту спортивное обтяжку полнит одежда операции капсулы таблетки не есть после шести советы доктор диетолог врача тест проверить рассчитать шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск.армавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск муром батайск новошахтинск ноябрьск кызыл октябрьский рзамас обнинск новый уренгой каспийск элиста артём междуреченск ленинск-кузнецкий сарапул ессентуки воткинск ногинск тобольск ухта серов великие луки мичуринск киселёвск новотроицк зеленодольск бердск соликамск магадан глазов шахтинский железногорск канск назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск троицк бор шадринск белово минеральные воды анжеро-судженск биробиджан лобня петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк

План Похудения за неделю

СЕРГЕЙ|ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР|ПЕРМЬ. 🏋️‍♂️ Привет, спортсмены! Меня зовут Сергей,я сертифицированный фитнес тренер с опытом работы более трех лет, а так же активно выступающий спортсмен в категории «Менс-физик» (пляжный бодибилдинг )!
🌟 Моя цель - помочь вам достигнуть желаемых результатов, подобрать эффективные программы тренировок и дать поддержку на пути к здоровому образу жизни.
✅ Что я могу предложить:
-Индивидуальные тренировки, адаптированные под ваши цели
-Онлайн ведение
-Помощь в разработке персонального плана питания
-Мотивационная поддержка и постоянное вдохновение
📆 Готовы преображать свою жизнь к лучшему? Оставьте комментарий или напишите в сообщения для начала работы над новым собой!
🔗 Instagram: sergei_mamontov_30
📨 Vk: https://vk.com/sergei_mamontov
Сделайте первый шаг к здоровому образу жизни вместе! 💪

СЕРГЕЙ|ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР|ПЕРМЬ

Фитнес сезон 2016!. Наша группа для тех, кто хочет основательно подготовиться к пляжному сезону 2016! Только авторские программы по фитнесу, только лучшие упражнения и методики!
Консультации, программы питания и регулярные замеры!
Все занятия проводит сертифицированный инструктор с 9летним опытом: Александра Боева. ( http://vk.com/id170901931 )
Присоединяйтесь к нашим тренировкам с любым уровнем подготовки!

Фитнес сезон 2016!