Федерация сквоша Кузбасса

Описание

Сквош – это увлекательная и динамичная игра с ракеткой, сочетающая в себе престижность большого тенниса, динамичность бадминтона и скорость реакции пинг-понга. Сквош - одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр, энергетические затраты при игре в сквош 2 - 3 раза выше, чем при игре в теннис. Сквош наиболее эффективно развивает выносливость и координацию движений. Сквош – это спортивная игра, для которой необходимо снаряжение в виде специальных ракеток. Данный вид спорта очень похож на классический теннис. Однако, теннисный мяч намного тверже в сравнении с мячом для игры в сквош. Еще одна отличительная особенность сквоша – ведение игры в закрытом огороженном помещении. Заниматься сквошем могут абсолютно все. Клубы сквоша позволят научиться игре в короткие сроки.