"ЖИВИ СЕЙЧАС " телесная психология и медитации

Описание

Предлагаю универсальные методы и техники, которые необходимы современному человеку. В них присутствует много различных движений, используется дыхание, звуки, танец. На занятиях мы работаем через тело, со своими эмоциями и чувствами. Какие возможности мы получаем: -стать более здоровым и молодым; -поддерживать физическую и энергетическую форму; -снять мышечное напряжение; -почувствовать бодрость и энергию; -сознательно выражать себя; -избавиться от накопленных подавленных чувств и эмоций; -избавиться от депрессии и неврозов; привить себе новые здоровые привычки (отказ от табака, вредной пищи, алкоголя т.п.); - эффективно жить и работать, для реализации своего полного потенциала; -улучшить взаимоотношения с окружающими; -изменить свою жизнь, выйдя на новый качественный уровень. На занятиях используется дыхательная и танцевальная терапия, упражнения А. Лоуэна, В.Райха, медитации и терапия Ошо и др. психотерапевтические техники. Следите за мероприятиями и выбирайте для себя удобное время и понравившуюся практику. Описание некоторых техник находятся в обсуждениях. Место, стоимость, расписание, ведущие здесь vk.com/topic-120260537_35297044 ~~~~~~~ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА НА ЛЮБУЮ ПРАКТИКУ! ☎ 8917-676-27-49 или лс ~~~~~~~ РАСПИСАНИЕ https://calendar.google.com/calendar/ical/tg1n3f371ltkdrpdooi7avdlfg%40group.calendar.google.com/public/basic.ics Информирование в 👉 вайбер, вапсап, телеграм. Сообщите, и я вас добавлю. Вы всегда будете в курсе всех мероприятий.